〈献立〉麦ごはん・牛乳・白身魚のフライ・煮豆
小松菜と長いものみそ汁・はるかみかん
〈栄養価〉エネルギー:629kcal
たんぱく質:27.6g
脂質:18.4g
煮豆は大人気の献立です。
〈献立〉麦ごはん・牛乳・イワシの梅煮
青菜のしそ和え・大根の味噌煮
〈栄養価〉エネルギー:588kcal
たんぱく質:25.6g
脂質:19.5g
大根は煮ても、和えてもおいしい野菜です。どんな料理にも合います。
〈献立〉麦ごはん・牛乳・手作りコロッケ
ひじきの煮つけ・切り干し大根のみそ汁
〈栄養価〉エネルギー:662kcal
たんぱく質:23.3g
脂質:21.9g
手作りコロッケには里芋も使いました。
〈献立〉炊き込みご飯・牛乳・鶏肉の塩麹焼き
バンサンスー・ほうれん草のみそ汁
〈栄養価〉エネルギー:610kcal
たんぱく質:21.7g
脂質:21.3g
炊き込みご飯は、子どもたちの大好きな味付けご飯です。今日はキノコを使いました。