今日は、『冬至』の日ですので、冬至を意識した献立にしました。この日は一年で一番日が短く、夜が長くなります。
　日本では冬至の日には小豆の入った『冬至がゆ』や『かぼちゃ』を食べたり、『ゆず湯』に入ると風邪を引かないという言い伝えがあります。
　小豆の赤い色やかぼちゃの黄色い色には、私たちの体を様々な病気から守る力を強くしてくれる働きがあります。

【献立】
冬至ごはん、は鮭の柚庵焼き、こんにゃくの白和え、かぼちゃのみそ汁、牛乳