毎月８のつく日は、数字の「８」を「歯」と読んで、「上部でよい歯」になるよう、噛み応えのある食べ物や、歯の栄養になる食べ物を盛り込んだ、「かみかみの日」です。
カツオは、「回遊魚」と言って、とても速いスピードで一生泳ぎ続ける魚で、筋肉が発達している、赤身の魚です。加熱をすると身がしまり、かみごたえもしっかりありますね。
クイズです。春から夏にかけて、カツオは北へ向かいますが、その頃のカツオを何と言うでしょう？


①北ガツオ　　
②戻りガツオ　　
③上りガツオ

　答えは、献立の後です。


【献立】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・かつおの五色あえ
副菜・・・・・チンゲンサイの磯香あえ
汁物・・・・・絹さやのみそ汁
牛乳

　答え③上りガツオ
よく噛んで食べ、食後はしっかり歯をみがきましょう！