今月６月は、食育月間、　６月４日～１０日までは、歯と口の健康週間です。
　今日は、よくかんで食べることの効果についての語呂合わせ、「ひみこのはがいーぜ」についてお話しとクイズです。
　「卑弥呼」は、弥生時代の人ですが、その時代は、よくかんで食べるものが多かったようです。
　「ひみこのはがいーぜ」の「ひ」は、肥満予防、「み」は、味覚の発達、「こ」は、ことばの発達、「は」は、歯並び、「が」は、がん予防、「い」は、胃腸の働き、「ぜ」は、「全力投球」に対してよい働きをもたらしてくれると言われています。
　クイズです。「の」は、何でしょう？


①のどがかれない　
②脳の発達がよくなる　
③ノリがよくなる


答えは、献立の後です。


【献立】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・ハマチのオートミール焼き
副菜・・・・・ハリハリサラダ
汁物・・・・・新玉ねぎのミルク煮
牛乳


答え：①脳の発達がよくなる
よくかんで食べ、食べた後は、必ず歯をみがきましょう。