今日は、１０月１０日の目の愛護デーにちなんだ給食です。目は、近くばかりでなく遠くを見たり、適度に休養をとること、そして、主食・主菜・副菜のそろった、バランスのよい食事が大切です。また、ブルーベリーには、目の疲れを回復させる働きがあるとされています。

　クイズです。あまぴー、ブロッコリー、にんじんなどの緑黄色野菜は、目にとって、どんな働きを助けてくれるでしょう？次から２つ選んでください。


①視力がよくなる　
②薄暗いところでも目が見える　
③目の乾燥を防ぐ


答えは、献立の後です。

【答え】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・豆腐竹輪のおから焼き
副菜・・・・・緑黄色野菜のサラダ
汁物・・・・・にんじんポタージュ
牛乳
デザート・・ブルーベリーゼリー


答え:②薄暗いところでも目が見える　③目の乾燥を防ぐ