今日が何の日か知っていますか？今日は、１１月８日の数字の語呂合わせにちなんで、「いい歯の日」です。なので、かみごたえのある料理を取り入れました。
クイズです。かみごたえのあるものをよくかむと、唾液がたくさん出てきます。唾液は、食べ物を消化するのに役立つ他、ある働きをしてくれます。それは何でしょう？

①脳の働きをよくする　
②歯の芯を太くする　　
③歯をきれいにして、むし歯を防ぐ

答えは、献立の後です。

【献立】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・大豆といりこのかみかみ甘辛煮
副菜・・・・・千草あえ
汁物・・・・・・ぶた汁
牛乳

　答え:③歯をそうじして、むし歯を防ぐ
食べた後は、必ず歯をみがきましょう。