毎月８がつく日は、かみかみの日です。今日は、かみごたえのあるものをしっかりとよくかんで食べるためアジのかば焼きを作りました。主食のごはんとよく合い、交互によくかんで食べると、おいしく味わうことができます。尾びれもおいしいので、ぜひ、食べてみてくださいね。

　クイズです。よくかんで食べると、あごだけではなく、頭のある部分が動きます。それは、どこでしょう？

①髪の毛　　
②こめかみ　　
③つむじ　　


答えは、献立の後です。

【献立】

主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・アジのかば焼き
副菜・・・・・たまごあえ
汁物・・・・・なめこ汁
牛乳


答え：②こめかみ
かんで食べると、こめかみが動きます。それは、脳に刺激が伝わっている証拠です。やわらかいものばかりでは、あまり刺激されません。　
今日は、よくかんで食べ、食べた後は、きれいに歯をみがき、丈夫な歯を育てましょう。