あしたは、中学校の体育祭ですので、体育祭の成功を応援して、スタミナがつく食べ物をたくさん取り入れた献立です。
　
　クイズです。「スタミナ」とは、いったい何でしょう？

①瞬間的な強い力　　②物事を長く続ける力　　③迫力
　答えは、献立の後です。

【献立】
　主食・・・・・わかめごはん
　主菜・・・・・豚肉のスタミナ焼き
　副菜・・・・・じゃこあえ
　汁物・・・・・にら玉汁
　牛乳
　果物・・・・・冷凍パイン

　　答え：②物事を長く続ける力

その他にも、「粘り強さ」・「体力」のことを言います。
　ぶた肉のスタミナ焼きは、ごはんと一緒に食べることで豚肉のビタミンやにんにくの栄養が、疲労回復を促し、スタミナをつけます。また、にらやじゃこは、体中に酸素や栄養を送る　血液の材料になる鉄分を豊富に含み、スタミナをつけてくれます。
　今日は、スタミナ料理を食べて中学生の活躍を応援し、自分もスタミナをつけましょう！