毎月１９日は、　食育の日です。　みなさん、　毎日朝ごはんを食べていますか？　今日は、　季節の食材を使って、　朝ごはんにもおすすめの　給食を作りました。
ほうれん草の卵とじは、　野菜も卵も１品で食べられ、　忙しい朝にも　おすすめですよ。
クイズです。　サゴシやサバなどの　青魚は、　筋肉をつくるもとになる他、どんなはたらきを　してくれるでしょう？

①脳の血液の流れをよくする。
②おなかの調子をよくする。
③舌を青くする。

答えは、献立の後です。

主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・サゴシのオリーブ焼きカレー風味
副菜・・・・・キャベツのごまあえ
主菜・副菜・・・・・ほうれん草のたまごとじ
牛乳

答え：①脳の血液の流れをよくする
今日は、鳥取県産のサゴシを、カレー風味にしました。