毎月８がつく日は、かみかみの日なので、かむことにちなんだクイズとお話です。
クイズです。昔、卑弥呼の時代には、１回の食事をするのに、３，９９０回もかんでいたと\言われていますが、現代では、南海になっているでしょう？

　
①２０００回　　
②１０２０回　　
③６２０回

答えは、献立の後です。

【献立】
主食・・・・・・・・・スパゲティ
主菜・副菜・・・・トマトソース
副菜・・・・・・・・・かみかみごぼうのごまマヨネーズ
牛乳
デザート・・・・・・紫いもチップス

答え：③６２０回
現代の食事は、あまりかまなくても食べられるものが多くあります。　
今日の給食のようなかみごたえのあるサラダを組み合わせたり、おやつにもかみごたえのあるものを取り入れ、かむ習慣をつけましょう。