今日は、４年生のお楽しみ献立です。４年生では、７月に、「丈夫な骨をつくろう」という学習をしました。丈夫な骨をつくるためには、主食・主菜・副菜をそろえて、バランスよく食べること、そして、骨の材料になる、「「カルシウム」を多く含む食材を食べること」が、大切です。
クイズです。カルシウムを多く含む食材には、牛乳・小魚・　海藻などがありますが、次の野菜の内、一番カルシウムが多いのはどれでしょう？

①きゅうり　　
②キャベツ　　
③小松菜　


答えは、献立の後です。


【献立】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・とりの唐揚げ
副菜・・・・・ゆかりあえ
汁物・・・・・なめこのみそ汁
牛乳
果物・・・・・りんご


答え:③小松菜