今日は、８がつく日なので、カミカミの日です。
からりと揚げた鳥取県産のカレイは、頭やしっぽ、ヒレもおいしく食べられます。かめばかむほどおいしいですよ。　
また、汁に野菜をたくさん入れて具だくさんにしたり、野菜を大きく切って料理することも、かみごたえアップにつながります。クイズです。　野菜は、体の中で、主にどんな働きをするでしょう？２つ答えてください。
　

①体の中のおそうじ　　
②血や筋肉になる　
③エネルギーになる　　
④歯のおそうじ　


答えは、献立の後です。

【献立】
主食・・・・・ごはん
主菜・・・・・キャベツと豚肉のみそ汁
副菜・・・・・炊き合わせ
汁物・・・・・キャベツとぶた肉のみそ汁
牛乳

答えは、①の「体の中のおそうじ」、
④の「歯のおそうじ」です。よくかんで食べ、きれいに歯をみがきましょう。