ストレスマネジメント講習会を行いました
2023年6月20日 11時17分6月14日(水)に、1年次生対象のストレスマネジメント講習会を行いました。
講師は、島根大学の宮﨑紀雅先生で、「自己理解・他者理解」を目的として講演していただきました。宮﨑先生の指導で、手を組んだり、立ったり座ったりして体も動かしながら、自分の特性や得意な学習スタイルを知るための活動をしました。
自分のことをもっと知るための良い機会になり、得意なことを知って、それを活かして学習につなげることを学びました。
6月14日(水)に、1年次生対象のストレスマネジメント講習会を行いました。
講師は、島根大学の宮﨑紀雅先生で、「自己理解・他者理解」を目的として講演していただきました。宮﨑先生の指導で、手を組んだり、立ったり座ったりして体も動かしながら、自分の特性や得意な学習スタイルを知るための活動をしました。
自分のことをもっと知るための良い機会になり、得意なことを知って、それを活かして学習につなげることを学びました。