「試合でベストを出すための栄養指導」の巻
2023年8月9日 09時00分先週、本校の学校栄養職員の先生方が、駅伝部の生徒に対して「試合でベストを出すためには?」という題目でお話をしてくださいました。夏休み中は熱中症対策はもちろん、運動でベストを出すためにも、何を食べるのかというのが非常に大切になってきます。そのことを、青山学院大学の食事を導入として、栄養の種類とバランスの面から、わかりやすく説明してくださいました。本来なら、全校生徒に話を聞いてもらいたかったのですが、夏休み中ということで、最も食事に気を配らなければならない駅伝部の生徒に聞いてもらいました。駅伝部の人たちに頑張ってもらいたいという思いがとても伝わってくる話だったと思います。
保護者のみなさま、お子様がどの部活動に参加しているのかにかかわらず、夏休み中の子どもたちの食事について、今一度気を配っていただければと思います。よろしくお願いします。