保健だより２月
2022年2月1日 06時00分今号は「スマホを使うときの前傾（ぜんけい）姿勢で起こるストレートネックと症状、その予防」について掲載しています。
コロナ禍で家に居る時間が長くなり、スマホの長時間使用の影響と思われる不調がみられます。スマホ時間を運動やストレッチ時間にしてみませんか？姿勢に注意し、生活の自己管理を心がけてくださいね。
コロナ禍で家に居る時間が長くなり、スマホの長時間使用の影響と思われる不調がみられます。スマホ時間を運動やストレッチ時間にしてみませんか？姿勢に注意し、生活の自己管理を心がけてくださいね。