ご飯　牛乳　たらの白ねぎだれかけ　もみじ麩のすまし汁　卯の花炒り煮

１１月２４日は「和食の日」です。「和食」の特徴として、ご飯などの主食を中心に汁物とおかずを組み合わせること、「だし」を使うこと、季節感を表現することなどがあります。今日の給食でも和食を意識しています。食事を楽しみ、旬の食材を味わい、栄養バランスも考えられた日本の大切な食文化を、未来に伝えていきましょう。

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ご飯　牛乳　BIGから揚げ　野菜スープ　りっちゃんサラダ　みかんゼリー

今日は５年生のおすすめ献立です。テーマは「栄養満点！？よくばり満点、元気いっぱい給食」です。

「悩みに悩んで、よくばって考えた、栄養満点（？）の給食なので、残さず食べてください！！」

野菜たっぷり、旬の食材も意識した素晴らしい献立ですね。今日も完食を目指しましょう！

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ご飯　牛乳　スパイシーチキンの梨ソースがけ　きのこのみそ汁　大根サラダ

今日は、夏に募集した「我が家の自慢料理コンクール」で大賞に輝いた「スパイシーチキンの梨ソースがけ」です。梨、鶏肉、にんにくなど地元食材がたくさん使用されていて、辛さと甘さのバランスとにんにくやカレーの風味で食欲をそそる一品です。食育だより「すくうるらんち」にレシピをのせているので、ぜひご家庭でも作ってみてください。

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チキンライス　牛乳　オムライスエッグ　ABCスープ　フルーツポンチ

フルーツポンチには旬のくだもの、八頭町八東産のりんごを入れています。りんごには、おなかの調子を整え、生活習慣病も　予防する「食物せんい」や、カリウム、ビタミンなどの栄養素が含まれています。皮と果肉の間に栄養素が多く含まれるので、よく洗って皮ごと食べるのがおすすめの食べ方です。

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