給食センターより

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今日の給食

2022年6月6日 13時37分

ご飯　牛乳　かみかみかき揚げ　けんちん汁　小松菜のアーモンド和え

6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。この期間中は、むし歯を予防したり、かむ力を鍛えたりする『かみかみ献立』を取り入れたり、丈夫な歯をつくる手助けをするカルシウムの多い食材を使っています。

2022年6月3日 13時40分

ご飯　牛乳　ハンバーグ　キャベツのコンソメ煮　ツナサラダ

今日は給食センター手作りのハンバーグです。一つひとつていねいに丸めて焼きました。ひき肉とたまねぎに、大豆やひじきを入れて、かみごたえと栄養価もアップした具だくさんのハンバーグ、よくかんでおいしく食べてくださいね。

2022年6月2日 14時46分

ご飯　牛乳　さばの香味揚げ　鶏団子のみそ汁　千草和え

「さば」のような背の青い魚に含まれる脂には、脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしたりする成分が含まれています。今日はさばを揚げて甘辛いたれをからめ、香りのよい青のりとごまをまぶしています。

2022年6月1日 14時34分

ご飯　牛乳　若鶏肉のハニーマスタード焼き　マカロニスープ　アスパラとベーコンのソテー　青梅ゼリー

6月は食育月間です。子どもの頃から大人になっても、心も体もいきいきと過ごすために、食は大切な役割をもっています。食事を楽しむこと、栄養バランスのとれた食事を心がけること、感謝の気持ちを持って食べることなど、日ごろの食生活について考えてみましょう。

2022年5月31日 14時48分

ご飯　牛乳　かつおのみそ香揚げ　もずくのすまし汁　切干大根の含め煮

切干大根は、大根を切って乾燥させた、日本に昔から伝わる保存食のひとつです。乾燥させることで、長く保存でき、甘みや栄養価がアップします。鉄分、カルシウム、食物繊維など、成長期の小中学生には欠かせない栄養素が多く含まれています。