【３年次生】心の教育に関する講演会
2025年6月10日 08時03分３年次生は進路を決めていく時期となり、さまざまなストレスを抱えがちです。そこで、５月２９日（木）７限に心の教育に関する講演会を行いました。
講師はスクールカウンセラーの林美奈子先生です。
これまで築き上げてきた実力を発揮するには、緊張しすぎてもリラックスしすぎてもよくないこと、緊張／リラックスの調整方法、ストレスを抱えたときの対処法を学びました。
［生徒の感想］
・緊張することが多いので、呼吸法を試してみようと思います。
・自分の中にあるストレスとどう向き合うかが大切なことが分かった。
・日々のルーティーンも大事にしたい。
・上手くいかない時は一人で悩まず、友達と話をしたり誰かに相談しようと思いました。