令和７年９月７日（日）、本校多目的ホールで、土曜活用事業を行い、希望生徒６５名が参加しました。株式会社メンタリスタ代表取締役　大儀見 浩介氏を講師に、「ＤＭＮの活性化とパフォーマンスの向上」と題してオンラインで講義をしていただきました。脳科学や心理学の観点から、思考や感情のコントロール方法、緊張や不安との向き合い方、日常生活や部活動・学習に活かせる実践的な手法を学びました。

生徒からは「スポーツや勉強のパフォーマンスは自分の思考や行動で変えられると知り、モチベーションを自分でコントロールしたいと思った」「朝の行動や感情が１日をつくるという言葉が心に残り、今後は余裕を持った朝を過ごしたい」「緊張を味方にして深呼吸でリラックスしながら挑戦したい」「不安を良い方向に変えてベストパフォーマンスを発揮したい」など、前向きな感想が多く寄せられました。

今回の講演で学んだメンタルトレーニングの知識や方法を、今後の部活動や探究活動、そして日常生活の質を高めるために活かしてくれることを期待します。