生活リズムをみてみよう
2024年9月26日 09時30分
２学期が始まって早１ヶ月ですが、日中の暑さは続いています。
１日の気温の差が大きい時期に体調を整えて過ごすには、生活リズムを整えることが大切です。
そこで、生活リズムを意識して欲しいという気持ちを込めて、「生活リズムをのぞいてみよう」というテーマで保健室前に掲示しました。円盤を回すと小窓から１日の生活の一コマが見えるようになっています。さて、じぶんの生活リズムは整っているでしょうか。みなさん、ぜひおためしください。
「資料参考 『健』2022．7月号より」