「スポーツⅤ」スポーツトレーナー基礎社会人講師授業実施!

2020年10月29日 07時43分

  観光・スポーツ類型「スポーツⅤスポーツトレーナー基礎」社会人講師授業を実施しました!

 10月27日(火)講師に山村 聡 氏をお迎えして行いました。
  
 柔軟体操をしてから取り組みます。両足ジャンプ、どこまで飛べたかな。
  
 スクワットは体勢保持が難しかったです。      開脚測定、目指せ限界!
  
 体力測定をして、自分の体を知りました。翌日は筋肉痛の生徒がいっぱい出ました。