２年スポーツ系「スポーツトレーナー基礎」社会人講師授業実施！
2020年11月17日 15時18分 ２年スポーツ系「スポーツトレーナー基礎」社会人講師授業実施しました！！
１１月１７日（火）講師に山村 聡氏をお迎えし、前回実施した体力測定の結果を受けて
強化が必要だと思われる筋力を鍛えました。
普段使わない部分の筋肉や筋を伸ばしています。
腕立ての姿勢から手を伸ばしたり、「アジリティリスク」を使ってバランス感覚を養っています。
２年スポーツ系「スポーツトレーナー基礎」社会人講師授業実施しました！！
１１月１７日（火）講師に山村 聡氏をお迎えし、前回実施した体力測定の結果を受けて
強化が必要だと思われる筋力を鍛えました。
普段使わない部分の筋肉や筋を伸ばしています。
腕立ての姿勢から手を伸ばしたり、「アジリティリスク」を使ってバランス感覚を養っています。