今日の給食 ９月８日（火）
2020年9月8日 09時35分麦ご飯 チンジャオロースー ビーフンスープ バンサンスー
チンジャオロースーは、細切りにした肉とピーマンを炒めた料理です。ピーマンはビタミンＣやβカロテンが豊富に含まれています。今が旬の食材なので、積極的に料理に取り入れた食材です。「ピーマン苦手」という人は、カラフルな肉厚なピーマン「パプリカ」にすると特有の苦みや青臭さが少ない上、栄養価も高くなります。
給食センターより
給食の献立 イチオシ若桜メシ 食育だより
５月献立 イチオシ若桜メシ ４月 食育だより ４月
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今日の給食
今日の給食 ９月４日（金）
2020年9月4日 15時20分ご飯 スタミナ納豆 ワンタンスープ ひじきとささみのサラダ
納豆は、大豆に納豆菌を混ぜて発酵させた、日本の代表的な発酵食品です。納豆菌の働きによって、大豆が消化しやくなり、整腸効果もプラスされます。たんぱく質やカルシウム、鉄分など大豆と同じ栄養素と大豆には少ないビタミンＢ２を多く含んでいます。ビタミンＢ2は肌や髪、爪などを健やかに保つ働きがあります。
今日の給食 ９月３日（木）
2020年9月3日 15時19分丸形レーズンパン 豚肉のハニーマスタード焼き コンソメスープ かぼちゃサラダ
豚肉のハニーマスタード焼きは、豚肉を「ハニー（はちみつ）」と「マスタード」に漬け込んで焼きました。はちみつの甘味とマスタードの酸味が合い、暑い時期にもピッタリのメニューです。
今日の給食 ９月２日（水）
2020年9月2日 15時18分麦ご飯 夏野菜カレー ミルクバー
今日は運動会の総練習のため、「簡単給食」です。夏野菜をたっぷり入れた「夏野菜カレー」にしました。デザートはミルクバーです。運動会まであと少し！みんなで頑張りましょう。
今日の給食 ９月１日（火）
2020年9月1日 15時16分ご飯 さばのみそ煮 とうふのすまし汁 なすのしぎ焼き
みそは、昔から健康によいと食べられてきました。たんぱく質を多く含み、麹菌の出す酵素の働きで、大豆より消化のよい食品です。最近は、胃がん予防や老化防止の効果もあると注目されています。今日はさばのみそ煮です。