教育相談だより12月号
2023年12月11日 14時25分… ストレスや不安と上手に付き合えていますか？ …
10月に実施した「生活満足度アンケート」に「悩みや不安、ストレスへの自分なりの対処法がありますか」という問いがありました。その結果は、全校生徒の約 ８5％（１４６人）が「ある」、約１5％（２６人）が「ない」という回答でした (右のグラフ参照)。 「ある」と回答した人の対処法１位が「寝る」でした。
ストレスや不安に向かい合うためにも自分なりの対処法を見つけ、身に付けておきたいです。自分一人で解決できない時は、カウンセリングも考えてみてください。