3年観光スポーツ類型社会人講師授業 2018年8月30日 09時11分 3年観光スポーツ類型、社会人講師を招いてスポーツトレーニング発展の授業風景です。 続きを読む 今回はテーピングを実践しながら学びました。足の形に添わせながら巻いていきますが、強く巻きすぎるとテープが切れてしまい、逆に弱すぎるとゆるんでしまい、ほどけてしまいます。力加減が難しそうです。また、間違った手順で巻くと捻挫など怪我をさせやすくなってしまう場合もあるそうです。どちら側から、どの方向に巻いていくのか、考えながらじっくりと覚えてきます。中には「部活動でよくやっていた」という生徒もいました。普段の部活動やトレーニングでも活用できるテーピング術、しっかり覚えておきたいですね! 閉じる