生徒たちとの何気ない会話の中には、１人１人の生徒の健康に対する意識や関心の度合いが見えてくる場面が多くあります。

「あんまり自分の健康のことって気にしてないかな・・・」という答えが返ってくることも。

例えば・・・

自分のクラスや同じ部活動の友達に胃腸炎の人やインフルエンザの人がいる
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心配だから自分も熱を測っておこう・・・ここで【関心】が生まれます
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マスクをしておいたら予防になるね！
手洗い・うがいも大切だって聞いたからしないと！！・・・ここまでくると素晴らしい【自己管理】になっています

このように、自分の健康に少しでも関心を持つと、必然的に健康を“自己管理”できることにつながります。

難しく考えなくても、まず「今の身長・体重はどのくらい？」から気にして測ることも健康に関心を持つことの１つです。
特に用事がない時でも、「身長を測らせてください」「ちょっと休憩に寄りました」「寒いから温まりに来ただけです」と立ち寄る生徒もたくさんいます。
私は、その時にみなさんと話すちょっとした雑談の時間がとても大好きです。
みなさんのキラッと光るステキな場面が見えるからです。
 

『健康管理』は、身体の健康だけではなく心の健康も含まれます。

心の安定は身体の健康に、身体の健康は心の安定につながります。

学校生活を心身のバランスが取れた状態で送るためにできることを一緒に話しましょう。

いつでも保健室で待っていますよ。