校長室日誌

【校長室より】ほうれん草パウダーのレシピ:ガーリックステーキ編

2021年9月8日 07時00分

 本校産ほうれん草パウダーを使ったレシピです。準備したものは本校産ほうれん草パウダー大さじ2、料理酒大さじ2、みりん大さじ2、塩小さじ1、にんにくチューブ5㎝ぐらい、鶏むね肉1枚、バター適量です。
 
①鶏むね肉を中央に切り目を入れて観音開きにし、左右それぞれを同様に観音開きにします。つまようじで穴をあけた後、一口サイズに切ります。
 
②料理酒、みりん、塩、コマツナパウダーを混ぜ、①を漬け込み冷蔵庫で1時間寝かせます。

③両面に焼き目をつけながら蒸し焼きにし、最後に漬け汁を絡めてできあがりです。
 
④ニンジンと玉子の炒め物を添えてみました。味も色合いもバッチリでした。

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