活動場所をやまたスポーツパーク陸上競技場(サブトラック)に移し,陸上競技部有志部員と一緒に陸上をとおして交流。効果的なウォームアップの方法やドリルの仕方について,アリアさんやシャクェインさんをモデルに,ジャマイカのトップ選手を指導するコーチから直接,指導していただきました。
不思議なもので,ふだんの練習であればどこかしら面倒くさく感じられるこうしたトレーニングも,一緒にやると実に楽しく,そして集中して取り組めました。時間があっという間に過ぎていきました。

仕上げはダッシュ。ジャマイカ公式ユニフォームに身をまとい,コーチの合図でスタートダッシュの練習をし,交流を終えました。

お礼に,陸上部員手作りの記念品を3名のジャマイカ高校生に贈りました。とても喜んでもらえました。

お互いに大好きな陸上をとおした交流。画像が物語るとおり,まさしく "Let's get together and feel alright!" を体感できた,素晴らしい1日となりました。そして,素敵な創立記念日となりました。
アラーナさん,シャクェインさん,アリアさん,どうもありがとう。また会いましょう!
そして,6月25日(日)の大会で最高のレースができることを祈っています!
