ご飯　牛乳　さわらのごまだれかけ　豚汁　ひじきの炒り煮

みそ汁は、中に入れる材料の組み合わせを工夫することで、ご飯だけでは足りないたんぱく質やビタミンなどの栄養素を補うことができます。また、具だくさんにすることでおいしさが増し、みそを使う量が減って塩分をひかえることもできます。

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麦ご飯　牛乳　豚キムチ　コーン卵スープ　大学いも

「大学いも」の料理名は、大学生が好んで食べていた、大学生が作って売っていたなど様々な由来があるそうです。さつまいもには、おなかの調子を整える食物せんいや、風邪などの病気を予防するビタミンCが多く含まれます。おいしく食べて体の調子を整えましょう。

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ご飯　牛乳　から揚げ　シチュー　ジャーマンポテト　スイートポテト

今日は７年生のおすすめ献立で、テーマは「秋のイモづくし」です。秋の味覚といえばイモ！！旬のイモには栄養がたっぷり含まれているように、このメニューには７年生の給食への熱い思いがたっぷり含まれています。

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ご飯　牛乳　いわしの煮付け　けんちん煮　キャベツのごまドレ和え

「けんちん煮」は、豆腐と大根やにんじん、ごぼうなどの野菜を油で炒めて煮た料理です。汁気の多い「けんちん汁」は日本全国で食べられていますが、鳥取県では今日の給食のように汁気の少ない煮物にして食べる地域もあります。

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