今日の給食 ６月７日（金）
2024年6月7日 13時46分ご飯 牛乳 手作りメンチカツ じゃがいもとたまねぎのみそ汁 小松菜の炒め物
今日の炒め物に入っている緑色の野菜「小松菜」には、カルシウムが多く含まれています。カルシウムは丈夫な骨や歯をつくるのに役立つ栄養素で、乳製品や大豆製品、小魚などにも多く含まれます。毎日の食事に意識して取り入れるといいですね。
給食センターより
給食の献立 イチオシ若桜メシ 食育だより
５月献立 イチオシ若桜メシ ４月 食育だより ４月
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今日の給食
今日の給食 ６月６日（木）
2024年6月6日 13時23分ご飯 牛乳 鮭団子の甘酢がらめ ワンタンスープ スティック野菜サラダ
よくかんで食べると、だ液がよく出ます。だ液は、歯についた食べかすを落としたり、むし歯菌の増殖を抑えたりする働きがあり、歯と口の健康を守ってくれます。今日は、よくかんで食べられるように、サラダの野菜を大きめに切って作りました。
今日の給食 ６月５日（水）
2024年6月5日 13時16分麦ご飯 牛乳 鉄分たっぷりドライカレー コンソメスープ アスパラガスサラダ 青梅ゼリー
鉄分たっぷりドライカレーには、鉄分が豊富な鹿肉と牛肉を使っています。鉄分は血液の成分の材料となり、全身へ酸素を運んだり、貧血を予防したりするのに役立ちます。成長期や、スポーツをする人に特に必要となる栄養素のひとつです。
今日の給食 ６月４日（火）
2024年6月4日 13時19分菜めし 牛乳 あじの開き揚げ 豚汁 ひじきの煮付け
6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。この期間中は、むし歯を予防したり、かむ力を鍛えたりする『かみかみ献立』を取り入れ、丈夫な歯をつくる手助けをするカルシウムの多い食材を使っています。意識して食べてみてくださいね。
今日の給食 ６月３日（月）
2024年6月3日 13時03分ご飯 牛乳 スタミナ納豆 かまぼこのすまし汁 キャベツのツナ和え
6月は「食育月間」です。子どもの頃から大人になっても、心も体もいきいきと過ごすために、食は大切な役割をもっています。食事を楽しむこと、栄養バランスのとれた食事を心がけること、感謝の気持ちを持って食べることなど、日ごろの食について考えてみましょう。