水泳の裏番組の学習の様子をお知らせします。
2016年7月11日 15時43分
水泳ができない日の体育で、体育館でサーキットをしています。ストレッチ、スキップ、ダッシュ等の動きづくりをしてから、腹筋、背筋、縄跳び、ももあげ、腕立て伏せ、両足とびのサーキット運動を4分間ずつ学年で交代して行っています。サーキットでは、背筋や腹筋をしている生徒のために足を支える補助が必要です。汗を流して走り回る先輩を追い、補助しようと必死について走る後輩の姿がとてもほほえましく印象的でした。
☆現在、緊急の連絡はありません。
水泳ができない日の体育で、体育館でサーキットをしています。ストレッチ、スキップ、ダッシュ等の動きづくりをしてから、腹筋、背筋、縄跳び、ももあげ、腕立て伏せ、両足とびのサーキット運動を4分間ずつ学年で交代して行っています。サーキットでは、背筋や腹筋をしている生徒のために足を支える補助が必要です。汗を流して走り回る先輩を追い、補助しようと必死について走る後輩の姿がとてもほほえましく印象的でした。