よく噛んで食べよう！
2018年9月5日 08時00分保健室の先生から、元気に過ごすための手作り紙芝居を見せていただきました。
おいしいものがたくさん増えるこの季節、おいしいものを食べるには
①歯磨きと栄養で「歯を大切にすること」
②食事のときに「よく噛んで食べること」
の２点を教えてもらいました。
よく噛んで食べることで、おいしさをより感じる、運動になる等、たくさんのうれしい効果があることもわかりました！
給食の時、紙芝居で聞いたように「１口入れたら３０回噛む」ことを目標にして、元気に過ごしていきたいと思います。