【今日のメニュー】

麦ご飯　牛乳　ビビンバの具

わかめスープ　イカと春雨の酢の物

今日は七夕です。七夕は、彦星と織姫が天の川で年に一度だけ会うことができるという伝説に基づいた星まつりの行事です。今日は星形のコロッケや七夕デザートなど七夕をイメージした献立にしました。

【今日のメニュー】

星空舞ご飯　牛乳　星のコロッケ　七夕汁

きゅうりの梅和え　七夕デザート

【今日のメニュー】

パインパン　牛乳　とうもろこしのグラタン

夏野菜のミネストローネ　かぼちゃサラダ

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　ささみの梅しょうが焼き

じゃがいもの味噌汁　切干大根の含め煮

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　鰆のフレーク焼き

中華スープ　ビーフンソテー

７月になりました。暑くなってきて、汗をかく機会が増えてきました。のどが渇いたと思う前にこまめに水分補給をしましょう。お茶や水だけでなく汁物を摂ることでも、水分や塩分などの補給をすることができます。朝一杯の汁物を摂ることで熱中症予防にもなります。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　春巻き　

キャベツと春雨のスープ　もやしのナムル

【今日のメニュー】

麦ご飯　牛乳　ドライカレー

わかめスープ　らっきょうコールスロー

【今日のメニュー】

コッペパン　牛乳　ささみフライ

コロコロ野菜スープ　マカロニサラダ

毎月8のつく日はかみかみ献立の日です。いわしは鮮度が落ちるのが早く、水揚げするとすぐに弱ってしまうことから、漢字では魚へんに弱いと書いて「鰯（いわし）」と読みます。いわしのような背の青い魚には、脳の働きをよくする栄養成分が多く含まれています。

【今日のメニュー】

ご飯　牛乳　いわしの生姜煮

肉じゃが　茎わかめ和え