今号は5月から始まる熱中症シーズンに備える「体づくりについてのポイント」と

「緊張した心と体のエネルギー補給、リフレッシュのアイデア」を掲載しました☆

ぜひご一読ください。

毎年恒例の保健委員会「熱中症予防プロジェクト」も始動しました。次号でお伝えします。

【保健室よりごあいさつ】

就職、進学など目指す進路実現のためには、貴重な高校生活の日々の積み重ねがとても重要です。

食事、睡眠、運動などの生活習慣を大切にして健康づくりを行い、授業や実習を大切にする鳥工生になってくださいね。

今年度もよろしくお願いいたします。

「生活習慣に関して悩んでいること」を保健委員会で生徒に調査しました。

そこで、「睡眠の質を上げる、睡眠時間を確保する工夫」をクラスで提案する企画が「鳥工 Sleep Revolution!」です。

クラスでの委員の発表の様子です。スライドは発表後にclassroomで投稿し、内容がじっくりと確認できるようになっています。

ぜひ取り入れて睡眠力をアップさせ、授業への集中力アップや体育や部活動でのパフォーマンス力アップにつなげてほしいです。

今後は生徒の皆さんの実践状況、様々なアイデアを聞いてみたいと思います。

保護者の皆様もご協力お願いします。

第１回の会でいただいたご意見から、保健委員会で生活習慣に関する悩みの調査を行い、考察し、リーダー会で取組について考えました。

睡眠に関する悩みや、睡眠から起こる生活の悩みが多く、キーワードは「睡眠」。

取組のその名は「鳥工　Sleep　Revolituin！」

睡眠力アップで鳥工生の生活習慣を整えようというものです。

この取組をより良いものにしていくための方法を協議しました。

また、今日の会で定期健康診断の受診勧告受診者の割合、新体力テストからみる鳥工生の健康、環境衛生検査結果、保健室来室状況、第２回生活実態調査結果、生徒保健委員会の活動の報告を行い、今年度のまとめを行いました。

次年度に向け、さらにパワーアップしていけたらと思います。

今年度の活動（活躍）を報告する保健委員代表

鳥工祭にて全校で視聴、生活習慣について考えるきっかけに…と作成したオリジナル動画も見ました。

ぜひ、ご一読ださい☆
第2回生活実態調査結果、良い変化がありました。
生徒の皆さんの意識の変化がみられ、素晴らしい傾向です。
＊睡眠時間短い生徒が減った！
＊寝る前の電子機器画面を見ないようにしている生徒が増えた！
＊授業中の眠気のない生徒が増えた！

これからも続けていきましょう♬

本日、クローバーとっとりより講師の方を派遣していただき、

「性の権利を守る学習会」～性暴力をしない・させない・見逃さない～

と題して2年各クラスでお話をしていただきました。

まずは、性の権利とは何かについて学びました。

また、性暴力被害に関する「レイプ神話」、性暴力は人権侵害であること、

人と人との間の境界線の大切さや本当の意味での同意とは、性暴力についての相談などについても

真剣なまなざしで丁寧に教えてくださいました。

生徒各々が考えたり、グループで話し合ったりしながら、

「生き方と結びつく大切なもの」である性についてしっかりと考えを深めることができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学習会の様子（建設工学科）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学習会の様子（電気科）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学習会の様子（制御・情報科）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学習会の様子（機械科）

 ぜひ、読んでください☆睡眠力が上がります。

  ＊睡眠力を上げよう！～朝食で睡眠の質が良くなる～

＊光は「見方」しだいで毒にも薬にもなる

＊感染症に注意

≪鳥工祭のステージ発表≫

【驚愕】鳥工に潜む生活習慣問題をモニタリングしてみたらとんでもなかった？！

生活習慣の大切さについて、生活実態調査結果をもとに委員長と元委員長がお互いの生活を振り返りながら発表しました。動画ではたくさんの保健委員が出演し、生活習慣について考える良い機会となりました。

9月9日は「救急の日」です。

鳥工のどこにAEDがあるかお知らせします。

AEDとはどのようなものか、いざというときどこにあるのか？

今いる場所の近くでAEDを探す方法も掲載していますので、確認してくださいね。

8月２０日（火）に行われた学校保健委員会で出た意見もぜひ読んでみてください。