「スポーツⅤ」スポーツトレーナー基礎社会人講師授業実施!
2020年10月29日 07時43分 観光・スポーツ類型「スポーツⅤスポーツトレーナー基礎」社会人講師授業を実施しました!
10月27日(火)講師に山村 聡 氏をお迎えして行いました。
柔軟体操をしてから取り組みます。両足ジャンプ、どこまで飛べたかな。
スクワットは体勢保持が難しかったです。 開脚測定、目指せ限界!
体力測定をして、自分の体を知りました。翌日は筋肉痛の生徒がいっぱい出ました。