令和２年１１月２９日（日）に医療法人（財団）共済会　清水病院（公認スポーツ栄養士）山田恭子氏をお迎えして硬式野球部部員、サッカー部部員、それぞれの部活の部員の保護者に向けて「スポーツと食事」について講演していただきました。試合の１３０日前から体はつくられていること、練習量が増えれば体調を崩しやすくなるので食事に気をつけることなど、アスリートとしての大事なことを教えていただきました。講演後には、生徒や保護者からの質問に対しても丁寧にご説明いただきました。









来年の春季大会に向けて今から食事を通じて体や精神をつくることの重要性を学ぶことができ、とても参考になりました。